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Médecines-douces

	La place de la sophrologie dans l'avenir de notre société : 41e Congrès de la Société Française de Sophrologie.Claudie Terk-Chalanset , Benoît Fouché, Bernard Santerre, Chantal Biwer

Quelles réponses la Sophrologie peut-elle apporter aujourd'hui à l'individu, " malade aussi de la société " ? Désinsertions, exclusions diverses, troubles du comportement, douleurs physiques ou mentales, vieillissement... Par son approche globale de la personne, à l'écoute du corps, de la parole et des émotions, elle semble pouvoir éveiller, réveiller même chez chacun de l'école au grand âge, ressources et potentialités. Qu'elle tisse ainsi du lien social, c'est ce dont les sophrologues, réunis pour ce 41e congrès, congrès d'ouverture s'il en est, témoignent ensemble en abordant les thèmes suivants : la place de l'individu dans notre société ; la sophrologie face à la douleur physique et morale ; le rôle de la sophrologie face aux pathologies sociales - la sophrologie dans les institutions

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	Vaincre par la sophrologie : Tome 2, Exercices pratiques . Raymond Abrezol

La sophrologie est largement utilisée en thérapie, en médecine préventive et en pédagogie. C'est aussi un remarquable outil de développement personnel. Les sportifs l'utilisent pour améliorer leurs performances, les étudiants pour passer leurs examens dans les meilleures conditions. De plus en plus d'entreprises proposent des formations à leurs cadres. La sophrologie est un instrument merveilleux pour apprendre à gérer le stress et exploiter tout son potentiel physique et psychologique. Après le succès de " Vaincre par la sophrologie ", tome I, ce nouveau livre propose d'autres applications de cette méthode qui vous permet d'agir vous-même, à partir d'un niveau de conscience profond, sur votre bien-être et votre santé. Toujours pratique et utilisable immédiatement, ce tome II aborde chapitre par chapitre les petits et grands problèmes de la vie dont il ne tient qu'à nous de triompher.

Biographie de l'auteur

Diplômé en médecine dentaire et en médecine traditionnelle chinoise, le docteur Abrezol découvre la sophrologie en 1963. II est devenu une autorité dans ce domaine. II a obtenu en particulier des résultats remarquables dans le sport de compétition (ses élèves ont gagné plus de 150 médailles olympiques) et anime des séminaires pour le corps médical (sophrologie thérapeutique) et pour le public (sophrologie de bien-être).

sophrologie

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	Vaincre par la sophrologie . Raymond Abrezol

La sophrologie, qui étudie les états de conscience, est largement utilisée en thérapie, en médecine préventive et en pédagogie. Elle constitue un outil remarquable de développement personnel. Le docteur Abrezol figure parmi ses pionniers. Dans ce livre, il vous enseigne des techniques permettant d'atteindre un état de détente et de réceptivité amenant une récupération rapide face au stress.

Par des exercices simples, il vous invite à parvenir à des niveaux de conscience profonds où la peur n'existe plus et où se révèlent d'insoupçonnables ressources individuelles capables de vaincre toutes les difficultés. Les multiples aspects de l'existence sont abordés l'un après l'autre dans l'optique d'une application immédiate et aisée des principes de la sophrologie. En améliorant votre équilibre émotionnel, vous pourrez vous préparer de façon positive à affronter toutes les situations de voire vie.

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	Guide de la Sophrologie. Joël Plessis, Stéphanie Zeitoun

Ce guide est à la fois théorique et pratique. Vous découvrirez ce qu'est la sophrologie et quels en sont les bienfaits, à travers ses principales applications : de la gestion du stress à la nutrition, en passant par la créativité et l'amour... Les techniques, expliquées et illustrées par des photographies, vous permettront de vous entraîner en toute autonomie. Petit à petit, vous gagnerez en sérénité pour aller vers un mieux-être quotidien. Si vous adhérez, nul doute que cette philosophie deviendra une véritable hygiène de vie. Bienvenus à l'école du Positif... Introduction à la sophrologie. Idées reçues. Techniques de base. Pratique d'une séance type. Applications.

Biographie de l'auteur

Joël PLESSIS est Master Spécialiste en sophrologie Caycédienne. Membre de la fondation Alfonso Caycédo, il pratique la sophrologie en cabinet à Paris. Son principal objectif est d'enseigner des techniques simples et accessibles à tous, permettant de voir la vie et les êtres vivants sous un angle différent, sans jugement, avec un nouveau regard. Comme il le dit souvent : " Imprégné de positif, c'est en changeant que les autres changeront favorablement... " Stéphanie ZEITOUN est écrivain et journaliste spécialisée dans le bien-être et les médecines douces. Elle s'intéresse à toutes les techniques de soin du corps et de l'esprit, dans sa globalité. Elle pratique la sophrologie depuis plusieurs années.

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	La Sophrologie, une méthode pour gérer votre stress.Chéné, Auquier

La sophrologie possède les techniques qui abordent toutes les composantes du stress. Elle peut éviter une prise en charge psychothérapeutique souvent longue. Elle est l'instrument le mieux adapté pour éviter tous les désagréments du stress et pour créer un véritable outil personnel pour le transformer en action positive sur soi.

Biographie de l'auteur

Dr Patrick-André Chéné, directeur de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris est docteur en médecine, gynécologue-accoucheur, licencié en philosophie. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur l'obstétrique et la sophrologie qui sont devenus des ouvrages de référence. Dr Marie-Andrée Auquier, médecin, homéopathe, acupuncteur, spécialisée en micro-nutrition, master en sophrologie, enseigne à l'Académie de Sophrologie de Paris. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la sophrologie.

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	Sophrologie postnatale. Patrick André Chéné

Vous y trouverez ici des conseils indispensables pour aborder le mieux possible votre maternité nouvelle. Ils vous aideront à établir des liens harmonieux avec votre enfant et à découvrir une nouvelle dimension dans votre corps, votre sexualité et votre féminité. Vous apprendrez la relaxation pour retrouver votre tonus et prendre conscience du double rôle de mère et de femme.

Biographie de l'auteur

Patrick-André Chéné, Docteur en médecine, gynécologue accoucheur, titulaire d'un master en sophrologie, licencié en philosophie, est directeur de l'Académie de sophrologie caycédienne de Paris, école déléguée de l'Université internationale Alfonso Caycedo. Il pratique et enseigne la sophrologie depuis plus de vingt ans. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la sophrologie et ses applications.

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	La sophrologie. Pascal Gautier

La sophrologie est à la fois " l'étude de la conscience harmonieuse " et une pratique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. Elle agit autant sur le psychisme (comment améliorer la qualité du sommeil, de la concentration, diminuer le stress et la fatigue, gérer les émotions ?) que sur le physique (comment diminuer les tensions, améliorer la conscience corporelle, lutter contre les céphalées, les maux de dos, les douleurs chroniques ?)

Biographie de l'auteur

Pascal Gautier est sophrologue et psychologue. intervenant et directeur de l'Institut de Sophrologie de Rennes.

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	Sophrologie préparation à l'accouchement. Patrick-André Chéné

S'appuyant sur des techniques de relaxation, à partir de la sophrologie, l'auteur fait prendre conscience à la mère de la réalité de son accouchement et des modifications, tant physiques que psychiques qu'elle va connaître. Il propose une grossesse lucide et volontaire, afin d'avoir une connaissance précise, dédramatisante de l'accouchement et une pratique qui aidera la futur mère à s'épanouir au cours de l'évolution de sa grossesse.

sophrologie, grossesse, préparation à l'accouchement

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	L'enfant et la sophrologie - protocoles et applications

La sophrologie a de multiples champs d'application. Cet ouvrage tente d'apporter une ouverture sur le monde de l'enfant et surtout celui de l'enfant qui vit des choses difficiles, merveilleuses et parfois qui n'arrive plus à exister, que ce soit à l'école ou à la maison. C'est un nouveau regard sur les possibilités de l'aider, de l'encourager dans de nombreux cas de la vie quotidienne. Le premier ouvrage de sophrologie concernant l'enfant !

Cet ouvrage concerne aussi bien le parent désireux de soutenir son enfant, le professionnel de l'enfance en vue de s'aider de nouveaux outils, que le pédagogue curieux ou le sophrologue qui cherche à perfectionner ses connaissances en ce domaine. “Il va de soi que chaque technique possède son vocabulaire. Il serait dommage qu'une technique aussi extraordinaire que la sophrologie soit fermée à un grand nombre pour une simple question de sémantique, aussi noble soit-elle. Aussi, je tenterai cet exercice de style, que j'exécute chaque jour en pratique, avec petits ou plus grands. La sophrologie caycédienne est un des moyens de la rendre douce et agréable à vivre, dans le respect de chacun. L'offrir à son enfant est un cadeau inestimable.”

Professeur à l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, consultante et formatrice en sophrologie, spécialisation enfant et pédagogie en entreprise, Isabelle Lefèvre-Vallée enseigne la sophrologie et ses applications aux techniques de gestion du stress et pour l'amélioration des potentiels liés aux activités professionnelles, de développement personnel. Elle intervient, entre autres, dans les entreprises, les institutions et les administrations.

sophrologie, enfant, enfance

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	Initiation à la sophrologie caycédienne. Patrick-André Chéné

Vous ne trouverez pas là des recettes toutes faites, mais une initiation à une conduite qui vous donnera les moyens de poursuivre votre propre recherche. Vous découvrirez le fondement de l'attitude sophronique : la sophronisation de base, 1ère étape, indispensable et déterminante, qui vous permettra, une fois assimilée, de poursuivre votre propre évolution à travers différents outils.

sophrologie caycédienne, sophrologie

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