Sophrologie, Sophrologie Caycedienne, Sophrologie Analytique. Annuaire Sophrologue, Sophro-thérapeutes à Paris, Marseille, Nantes, Rennes, Formation

Antenne de la sophrologie. Le site officiel des sophrologues, Sophrologie Française.Thérapies Brèves à Paris, Marseille, Lyon, Nice

    Aquaphobie, bye bye ! Nathalie MENEY Aquaphobie, bye bye ! Nathalie MENEY

    Environ 15 % de la population souffre de la peur de l’eau ou d’aquaphobie. Nathalie Meney, sophrologue et maître nageur, vous propose de suivre une méthode simple et efficace, qui vous permettra de retrouver tout le plaisir et la sensorialité de l’eau.

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    Nouvelle Sophrologie Claude IMBERT Nouvelle Sophrologie Claude IMBERT

    Cette méthode de sophrologie fait appel à la visualisation, à l’énergie, à la P.N.L. et surtout à l’Analyse Transactionnelle. Un nouveau type d’analyse nous amène à remonter le cours de notre vie jusqu’à la période intra-utérine. Un ouvrage novateur, contenant à la fois des informations théoriques simplifiées, mais aussi des exercices pratiques.

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    Réconcillier l’âme et le corps. Michèle Freud Réconcillier l’âme et le corps. Michèle Freud

    Dans un langage clair et accessible à tous, Michèle Freud propose dans cet ouvrage d’acquérir des techniques pour développer ses ressources positives et faire face à diverses situations de la vie quotidienne : * mieux appréhender les pertes (divorce, séparation, chômage, deuil…) * retrouver confiance en soi (parler en public, négocier…) * mieux vivre son couple et sa sexualité * mincir en renouant avec son corps * lutter contre le stress, la fatigue, l’insomnie, prendre le temps de souffler… * maîtriser ses peurs, se libérer de la colère * mieux vivre la solitude, etc. * faire la paix avec soi

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    Sophrologie - Fondements et méthodologie. Dr Patrick-André Chéné Sophrologie - Fondements et méthodologie. Dr Patrick-André Chéné

    La sophrologie a su s’imposer comme l’une des démarches les plus efficaces dans des domaines comme la médecine, le sport ou la pédagogie.

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    Sophrologie T. 2 - Champs d’Application Patrick-A. CHENE Sophrologie T. 2 - Champs d’Application Patrick-A. CHENE

    L’analyse des multiples applications de la sophrologie est l’objet de ce tome. En effet, la sophrologie étend son influence dans tous les domaines de l’activité humaine et les diplômes de l’Université sont décernés suivant la spécialité professionnelle du sophrologue. Ici, l’étude des applications est...

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    ABC de la Sophrologie Brigitte DRETZ ABC de la Sophrologie Brigitte DRETZ

    À travers des exercices simples, accessibles à tous, vous apprendrez progressivement à vous détendre, à canaliser vos pensées positives, à maîtriser vos pensées négatives et enfin, à découvrir vos pensées créatrices. L’auteur est thérapeute sophrologue auprès de l’institut européen de sophro-analyse et anime régulièrement des stages.

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    Mieux être par la sophrologie 2 . Michèle Freud Mieux être par la sophrologie 2 . Michèle Freud

    Un C.D. audio Durée 50’ Avec cette relaxation guidée, vous apprendrez à mobiliser et développer vos cinq sens pour affiner toute notre palette sensorielle et retrouver la perception de toutes les saveurs de la vie...

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     Mieux Etre par la Sophrologie 1. Michèle FREUD Mieux Etre par la Sophrologie 1. Michèle FREUD

    Un C.D. audio, Durée 47’ Sur l'enregistrement 1, « j'apprends à respirer », vous vous entraînerez à utiliser efficacement votre respiration pour vous détendre ou vous dynamiser. Pratiquée au quotidien, cette méthode respiratoire, outil anti-stress par excellence, permet de dénouer des tensions, d’améliorer l'équilibre émotionnel et de retrouver une plus grande maîtrise de soi.

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    Mieux être par la sophrologie 3. Michèle Freud Mieux être par la sophrologie 3. Michèle Freud

    Un CD Audio durée : 60' Ce CD audio est une sorte de voyage symbolique pour se ressourcer, se centrer sur soi, à son monde intérieur, développer ses potentialités et découvrir de nouvelles ressources.

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    Mieux Dormir avec la Sophrologie. Michèle FREUD Mieux Dormir avec la Sophrologie. Michèle FREUD

    Un C.D. audio durée : 70' Nombreux sont les facteurs susceptibles de nuire à notre sommeil. Soucis, stress, anxiété habitent notre mental et hantent souvent nos nuits.

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    Gestion du stress. Michèle Freud Gestion du stress. Michèle Freud

    Un CD audio. Durée : 57' Nous sommes tous concernés par le stress. Il est de tous les temps, de tous les âges. Quelles en sont les sources, Quels en sont les symptômes ? Comment mieux le gérer ?

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    La confiance en soi. Michèle FREUD La confiance en soi. Michèle FREUD

    Nous possédons tous des ressources insoupçonnées auxquelles nous n’avons pas toujours accès. Stress, blocages, timidité, histoire de vie rendent souvent difficiles cette plongée en soi à la découverte de sa richesse intérieure. Quelquefois, la confiance en soi est limitée du fait de processus de pensées où nous nous enfermons dans des schémas mentaux qui bloquent notre évolution...

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    Se préparer aux examens avec la sophrologie. Michèle FREUD Se préparer aux examens avec la sophrologie. Michèle FREUD

    Un CD audio Durée : 1 heure Passer un examen, un concours, se présenter à un oral, parler en public, autant de sources de stress que nous ne gérons pas toujours facilement. Ce CD de sophrologie est un outil efficace de préparation mentale aux examens.

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    Sophrologie pour enfants. Michèle FREUD Sophrologie pour enfants. Michèle FREUD

    Ce CD de sophrologie propose à l’enfant de découvrir, expérimenter et développer les outils de sa propre détente. Les inductions, les métaphores utilisées et la musique enveloppante favorisent la créativité et l’imagination positive. Elles ont été spécialement conçues pour permettre à l’enfant d’installer le calme, la confiance en soi et une plus grande sécurité intérieure. Les recherches scientifiques ont démontré l’influence positive et le pouvoir thérapeutique des sons et de l'imagerie mentale, aussi bien sur les plans physique que psychologique.

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    Rester zen au quotidien. Carole SERRAT Rester zen au quotidien. Carole SERRAT
    Livre sur la sophrologie, le yoga, la méditation....Pour être Zen au quotidien

    La vocation de ce livre est de vous aider à cultiver votre bien-être au quotidien - à la maison, au bureau ou même dans les transports. Vous y découvrirez des pratiques, des exercices, des conseils qui répondent aux besoins essentiels de chacun d'entre nous :

    Déstresser dans les transports, se réveiller en douceur, apprendre à respirer
    Relâcher ses tensions, comment bien dormir, se détendre au bureau, devant un ordinateur
    Bien communiquer, résoudre les conflits, déterminer ses priorités
    Se relaxer en couple, avec ses enfants
    Manger équilibré, mincir en restant en bonne santé
    Prendre soin de son corps et de son visage, se sentir bien chez soi

    Véritable guide de bien-être, Rester zen au quotidien  est composé de 88 fiches pratiques qui vous permettront de développer vos ressources anti-stress naturelles (respiration, concentration, imagination, mémoire...).

    sophrologie, meditation, sophrologue

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    LA MEDIT- ACTION - Carole Serrat et Laurent Stopnicki LA MEDIT- ACTION - Carole Serrat et Laurent Stopnicki

    Ce livre méthode est publié chez Robert Laffont dans la prestigieuse collection " réponses " qui publie " Guérir " de David Servan Schreiber et les ouvrages de Guy Corneau , Antony Robbins, Nancy Friday, Tomatis , Françoise Dolto , Edwige Antier .
    Etre et agir en conscience et en confiance .

    Cette méthode que j'ai créé avec Laurent Stopnicki est une méthode globale de bien-être qui prend en compte l'être humain dans sa dimension corporelle, psychologique, relationnelle et spirituelle.
    Associant les techniques orientales, la sophrologie et le coaching, elle crée un lien entre le monde de l'être et le monde de l'action, entre la sagesse de l'Orient et le mode de vie occidental.

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    Eveil : Relaxation créative. Carole Serrat Eveil : Relaxation créative. Carole Serrat

    Une séance de relaxation complète à domicile, guidée par la voix apaisante de Carole Serrat et accompagné par la musique de laurent stopnicki



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     Cool Out Experience. Laurent Stopnicki et Carole Serrat Cool Out Experience. Laurent Stopnicki et Carole Serrat

    Avec « COOL OUT EXPERIENCE », Carole Serrat et Laurent Stopnicki ont créé un concept inédit, fruit de 7 années de travail et de recherches. Ils ont mélangé des textes « sophrologiques », des pops songs relaxantes, des instrumentaux qui s'enchaînent, pour composer une vaste plage de détente. Idéal pour déstresser.

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     Initiation à la sophrologie caycédienne. Patrick-André Chéné Initiation à la sophrologie caycédienne. Patrick-André Chéné

    Vous ne trouverez pas là des recettes toutes faites, mais une initiation à une conduite qui vous donnera les moyens de poursuivre votre propre recherche. Vous découvrirez le fondement de l'attitude sophronique : la sophronisation de base, 1ère étape, indispensable et déterminante, qui vous permettra, une fois assimilée, de poursuivre votre propre évolution à travers différents outils.

    sophrologie caycédienne, sophrologie

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    L'enfant et la sophrologie - protocoles et applications L'enfant et la sophrologie - protocoles et applications

    La sophrologie a de multiples champs d'application. Cet ouvrage tente d'apporter une ouverture sur le monde de l'enfant et surtout celui de l'enfant qui vit des choses difficiles, merveilleuses et parfois qui n'arrive plus à exister, que ce soit à l'école ou à la maison. C'est un nouveau regard sur les possibilités de l'aider, de l'encourager dans de nombreux cas de la vie quotidienne. Le premier ouvrage de sophrologie concernant l'enfant !

    Cet ouvrage concerne aussi bien le parent désireux de soutenir son enfant, le professionnel de l'enfance en vue de s'aider de nouveaux outils, que le pédagogue curieux ou le sophrologue qui cherche à perfectionner ses connaissances en ce domaine. “Il va de soi que chaque technique possède son vocabulaire. Il serait dommage qu'une technique aussi extraordinaire que la sophrologie soit fermée à un grand nombre pour une simple question de sémantique, aussi noble soit-elle. Aussi, je tenterai cet exercice de style, que j'exécute chaque jour en pratique, avec petits ou plus grands. La sophrologie caycédienne est un des moyens de la rendre douce et agréable à vivre, dans le respect de chacun. L'offrir à son enfant est un cadeau inestimable.”

    Professeur à l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, consultante et formatrice en sophrologie, spécialisation enfant et pédagogie en entreprise, Isabelle Lefèvre-Vallée enseigne la sophrologie et ses applications aux techniques de gestion du stress et pour l'amélioration des potentiels liés aux activités professionnelles, de développement personnel. Elle intervient, entre autres, dans les entreprises, les institutions et les administrations.

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     Sophrologie préparation à l'accouchement. Patrick-André Chéné Sophrologie préparation à l'accouchement. Patrick-André Chéné

    S'appuyant sur des techniques de relaxation, à partir de la sophrologie, l'auteur fait prendre conscience à la mère de la réalité de son accouchement et des modifications, tant physiques que psychiques qu'elle va connaître. Il propose une grossesse lucide et volontaire, afin d'avoir une connaissance précise, dédramatisante de l'accouchement et une pratique qui aidera la futur mère à s'épanouir au cours de l'évolution de sa grossesse.

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     La sophrologie. Pascal Gautier La sophrologie. Pascal Gautier

    La sophrologie est à la fois " l'étude de la conscience harmonieuse " et une pratique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. Elle agit autant sur le psychisme (comment améliorer la qualité du sommeil, de la concentration, diminuer le stress et la fatigue, gérer les émotions ?) que sur le physique (comment diminuer les tensions, améliorer la conscience corporelle, lutter contre les céphalées, les maux de dos, les douleurs chroniques ?)
     

    Biographie de l'auteur

    Pascal Gautier est sophrologue et psychologue. intervenant et directeur de l'Institut de Sophrologie de Rennes.

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     Sophrologie postnatale. Patrick André Chéné Sophrologie postnatale. Patrick André Chéné

    Vous y trouverez ici des conseils indispensables pour aborder le mieux possible votre maternité nouvelle. Ils vous aideront à établir des liens harmonieux avec votre enfant et à découvrir une nouvelle dimension dans votre corps, votre sexualité et votre féminité. Vous apprendrez la relaxation pour retrouver votre tonus et prendre conscience du double rôle de mère et de femme.
     

    Biographie de l'auteur

    Patrick-André Chéné, Docteur en médecine, gynécologue accoucheur, titulaire d'un master en sophrologie, licencié en philosophie, est directeur de l'Académie de sophrologie caycédienne de Paris, école déléguée de l'Université internationale Alfonso Caycedo. Il pratique et enseigne la sophrologie depuis plus de vingt ans. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la sophrologie et ses applications.

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     La Sophrologie, une méthode pour gérer votre stress.Chéné, Auquier La Sophrologie, une méthode pour gérer votre stress.Chéné, Auquier

    La sophrologie possède les techniques qui abordent toutes les composantes du stress. Elle peut éviter une prise en charge psychothérapeutique souvent longue. Elle est l'instrument le mieux adapté pour éviter tous les désagréments du stress et pour créer un véritable outil personnel pour le transformer en action positive sur soi.

     

    Biographie de l'auteur

    Dr Patrick-André Chéné, directeur de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris est docteur en médecine, gynécologue-accoucheur, licencié en philosophie. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur l'obstétrique et la sophrologie qui sont devenus des ouvrages de référence. Dr Marie-Andrée Auquier, médecin, homéopathe, acupuncteur, spécialisée en micro-nutrition, master en sophrologie, enseigne à l'Académie de Sophrologie de Paris. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la sophrologie.

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     Guide de la Sophrologie. Joël Plessis, Stéphanie Zeitoun Guide de la Sophrologie. Joël Plessis, Stéphanie Zeitoun

    Ce guide est à la fois théorique et pratique. Vous découvrirez ce qu'est la sophrologie et quels en sont les bienfaits, à travers ses principales applications : de la gestion du stress à la nutrition, en passant par la créativité et l'amour... Les techniques, expliquées et illustrées par des photographies, vous permettront de vous entraîner en toute autonomie. Petit à petit, vous gagnerez en sérénité pour aller vers un mieux-être quotidien. Si vous adhérez, nul doute que cette philosophie deviendra une véritable hygiène de vie. Bienvenus à l'école du Positif... Introduction à la sophrologie. Idées reçues. Techniques de base. Pratique d'une séance type. Applications.
     

    Biographie de l'auteur

    Joël PLESSIS est Master Spécialiste en sophrologie Caycédienne. Membre de la fondation Alfonso Caycédo, il pratique la sophrologie en cabinet à Paris. Son principal objectif est d'enseigner des techniques simples et accessibles à tous, permettant de voir la vie et les êtres vivants sous un angle différent, sans jugement, avec un nouveau regard. Comme il le dit souvent : " Imprégné de positif, c'est en changeant que les autres changeront favorablement... " Stéphanie ZEITOUN est écrivain et journaliste spécialisée dans le bien-être et les médecines douces. Elle s'intéresse à toutes les techniques de soin du corps et de l'esprit, dans sa globalité. Elle pratique la sophrologie depuis plusieurs années.

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     Vaincre par la sophrologie . Raymond Abrezol Vaincre par la sophrologie . Raymond Abrezol

    La sophrologie, qui étudie les états de conscience, est largement utilisée en thérapie, en médecine préventive et en pédagogie. Elle constitue un outil remarquable de développement personnel. Le docteur Abrezol figure parmi ses pionniers. Dans ce livre, il vous enseigne des techniques permettant d'atteindre un état de détente et de réceptivité amenant une récupération rapide face au stress.

    Par des exercices simples, il vous invite à parvenir à des niveaux de conscience profonds où la peur n'existe plus et où se révèlent d'insoupçonnables ressources individuelles capables de vaincre toutes les difficultés. Les multiples aspects de l'existence sont abordés l'un après l'autre dans l'optique d'une application immédiate et aisée des principes de la sophrologie. En améliorant votre équilibre émotionnel, vous pourrez vous préparer de façon positive à affronter toutes les situations de voire vie.

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     Vaincre par la sophrologie : Tome 2, Exercices pratiques . Raymond Abrezol Vaincre par la sophrologie : Tome 2, Exercices pratiques . Raymond Abrezol

    La sophrologie est largement utilisée en thérapie, en médecine préventive et en pédagogie. C'est aussi un remarquable outil de développement personnel. Les sportifs l'utilisent pour améliorer leurs performances, les étudiants pour passer leurs examens dans les meilleures conditions. De plus en plus d'entreprises proposent des formations à leurs cadres. La sophrologie est un instrument merveilleux pour apprendre à gérer le stress et exploiter tout son potentiel physique et psychologique. Après le succès de " Vaincre par la sophrologie ", tome I, ce nouveau livre propose d'autres applications de cette méthode qui vous permet d'agir vous-même, à partir d'un niveau de conscience profond, sur votre bien-être et votre santé. Toujours pratique et utilisable immédiatement, ce tome II aborde chapitre par chapitre les petits et grands problèmes de la vie dont il ne tient qu'à nous de triompher.
     

    Biographie de l'auteur

    Diplômé en médecine dentaire et en médecine traditionnelle chinoise, le docteur Abrezol découvre la sophrologie en 1963. II est devenu une autorité dans ce domaine. II a obtenu en particulier des résultats remarquables dans le sport de compétition (ses élèves ont gagné plus de 150 médailles olympiques) et anime des séminaires pour le corps médical (sophrologie thérapeutique) et pour le public (sophrologie de bien-être).

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     La place de la sophrologie dans l'avenir de notre société : 41e Congrès de la Société Française de Sophrologie.Claudie Terk-Chalanset , Benoît Fouché, Bernard Santerre, Chantal Biwer La place de la sophrologie dans l'avenir de notre société : 41e Congrès de la Société Française de Sophrologie.Claudie Terk-Chalanset , Benoît Fouché, Bernard Santerre, Chantal Biwer

    Quelles réponses la Sophrologie peut-elle apporter aujourd'hui à l'individu, " malade aussi de la société " ? Désinsertions, exclusions diverses, troubles du comportement, douleurs physiques ou mentales, vieillissement... Par son approche globale de la personne, à l'écoute du corps, de la parole et des émotions, elle semble pouvoir éveiller, réveiller même chez chacun de l'école au grand âge, ressources et potentialités. Qu'elle tisse ainsi du lien social, c'est ce dont les sophrologues, réunis pour ce 41e congrès, congrès d'ouverture s'il en est, témoignent ensemble en abordant les thèmes suivants : la place de l'individu dans notre société ; la sophrologie face à la douleur physique et morale ; le rôle de la sophrologie face aux pathologies sociales - la sophrologie dans les institutions

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     9 cas pratiques en sophrologie : Santé, Pédagogie, Vie professionnelle. Bernard Etchelecou 9 cas pratiques en sophrologie : Santé, Pédagogie, Vie professionnelle. Bernard Etchelecou

    Depuis cinquante ans, le champ de la sophrologie ne cesse de se développer. Ses bienfaits reconnus ont conduit de plus en plus de praticiens issus de diverses origines et exerçant dans des activités variées à l'utiliser. Illustrant cette sophrologie en mouvement, Bernard Etchelecou a réuni des spécialistes qui témoignent chacun de leur expérience. L'ouvrage propose ainsi au lecteur un éventail d'utilisation dans les secteurs suivants :

    Santé : Préparation à la maternité et à la paternité, Sophrologie et maladie grave, Sophrologie en soins palliatifs, Sophrologie pour des enfants à l'hôpital.

    Pédagogie : Sophrologie en milieu scolaire, Sophrologie pour le sportif, Sophrologie pour le jeu de l'acteur.

    Vie sociale et professionnelle : Sophrologie auprès de personnes en difficulté d'insertion professionnelle, Sophrologie en entreprise.

    Tout intervenant (psychologue, soignant, professeur animateur social et culturel...) ou personne désirant pou son propre compte bénéficier des apports de la sophrologie trouvera dans cet ouvrage une méthodologie bien adapté avec, pour chaque application, un repérage très concret.
     

    Biographie de l'auteur

    Bernard Etchelecou est psychologue clinicien, psychothérapeute, enseignant à l'Institut européen de sophrologie du travail (Luxembourg). Yves Rouzic professeur d'éducation physique. Edith Perreault-Pierre médecin du sport. Elisabeth Raoul sage-femme. Alessandra Balsamo psychologue clinicienne. Odile Miara infirmière. Valfrida Pagotto infirmière. Marie-Christine Osset formatrice, insertion sociale et professionnelle. Bernard Blanc formateur, expert en ressources humaines. Dominique-Sophia Tripodi intervenante animation théâtre.

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     Comprendre et pratiquer la sophrologie. Bernard Etchelecou Comprendre et pratiquer la sophrologie. Bernard Etchelecou

    La sophrologie est à la fois l'étude de la conscience en harmonie et un ensemble de techniques visant à l'épanouissement et au bien-être de l'individu. Une première partie de l'ouvrage est consacrée à la description des principales techniques sophrologiques ; La deuxième partie porte sur des applications de ces techniques dans le domaine pédagogique : mémorisation, préparation aux examens, à l'accouchement, aux interventions chirurgicales, entraînement des sportifs ; La thérapeutique sophronique est examinée ensuite avec l'aide de nombreuses observations cliniques ; La dernière partie élargit le propos à l'hypnose ériksonienne, en montrant comment cette pratique peut efficacement se conjuguer avec la sophrologie. Cet ouvrage répond au désir de fournir un ensemble de repères à ceux qui veulent aborder la sophrologie et les états modifiés de conscience dans les secteurs de la santé et du développement personnel, mais aussi de la pédagogie ou de l'entreprise.
     

    Biographie de l'auteur

    Bernard Etchelou est psychologue clinicien, psychothérapeute en cabinet libéral et en institutions. Après avoir enseigné au Collège international de sophrologie médicale (Paris, Lyon), il est actuellement formateur - consultant à l'Institut européen de sophrologie du travail (Luxembourg).

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    En chemin vers soi : Avec la Sophro-Thérapie Existentielle. Les 7 principes qui régissent notre vie En chemin vers soi : Avec la Sophro-Thérapie Existentielle. Les 7 principes qui régissent notre vie
    Marc Lucas est titulaire d'un Master Spécialiste en Sophrologie. C'est sa recherche d'une autre approche de la vie qui l'a amené à développer la Sophro-Thérapie Existentielle.

    Ce livre, c'est un mode d'emploi de la Vie avec ses Lois Universelles, et aussi un mode d'emploi pour découvrir qui vous êtes et le devenir. " On ne peut pas se refaire " ou " on ne peut pas changer ", dit-on parfois. C'est exact ! On ne change pas et on ne se refait pas, on redevient simplement qui l'on est : SOI. Suivre ce Chemin qui mène de l'être à l'ETRE, sans pour autant renier le jeu du Paraître et de l'Avoir de notre société moderne, voilà ce que propose précisément cet ouvrage. L'auteur dissèque ici notre mode de fonctionnement et expose 7 principes qui régissent notre vie " ici-bas ".

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    La sophrologie par Agnès Payen de la Garanderie Librairie Eyrolles La sophrologie par Agnès Payen de la Garanderie Librairie Eyrolles
    La sophrologie est une méthode médicale, pédagogique et sociale

    Elle vise à assurer l'autonomie de la personne à travers son unicité corporelle, psychique et spirituelle.

    Ce guide propose une synthèse d'introduction à la sophrologie, de son histoire à ses applications, en passant par ses principes et ses méthodes.

    Pratique, il propose des exercices de relaxation dynamique, une description des différentes techniques et des cas concrets.

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