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LAFFERRERE Brigitte Sophro Analyse

LAFFERRERE Brigitte


Brigitte LAFFERRERE - Sophro-analyste certifié par l'INSTITUT EUROPEEN DE SOPHRO-ANALYSE dirigé par Gaëlle DE GABRIAC.
Pour me contacter :  06.81.04.03.72 ou par mail
215 rue des Ecoles - 60490 RESSONS SUR MATZ





Le calme en soi



Comme le va et vient d'une vague naissante, laissez-vous aller dans votre respiration. Sentez le mouvement inspire-expire. Retrouvez le calme ; vous êtes dans l'instant présent : ici et maintenant.






QU'EST-CE QUE LA SOPHRO-ANALYSE ?

La sophro-analyse réunit la psychothérapie, la sophrologie et la tradition de la non-dualité. C'est reconnaître notre héritage culturel, émotionnel et corporel. Quelles ont été nos interprétations et qu'en faisons-nous aujourd'hui ? Par notre mental, nous nous sommes forgés un égo qui nous leurre sur ce que l'on croît être. Il nous mène vers une quête sans fin dont le résultat est l'insatisfaction. La relation avec l'autre nous permet de reconnaître le reflet de notre pensée, sur l'extérieur. Lorsque vous êtes dans la réalité, vous n'êtes plus dans vos pensées, mais dans ce qui est.   


POURQUOI CHOISIR  LA SOPHRO-ANALYSE   ?

- Vous trouvez une écoute et un accompagnement qui vous guide dans la rencontre avec vous-même.

- Vous découvrez la complicité avec votre corps qui devient pour vous un allié. Vous écoutez et vous observez ce qui se passe en vous, tout simplement.

- Par la respiration,  la méditation, vous vous installez dans une détente et vous vivez le calme intérieur. Vous accédez à l'éveil de la conscience et devenez créateur responsable.






- Questionnement sur vos pensées, concepts.
- Prises de conscience.
- Pour une réalisation de soi,
- Pour faire un choix,
- Pour avoir de bonnes relations,
- Pour une harmonie dans le couple.






QUI SUIS-JE ?

J'ai d'abord cherché à être l'enfant idéal, puis à être une bonne employée, et enfin une bonne épouse et une bonne mère tout en étant dans la confusion parce que je ne savais pas reconnaître ce qui était en moi. Suivant un parcours divers, j'ai cru faire  des erreurs, et rencontrer l'échec, au cours de mon chemin . Finalement, je me réjouis, aujourd'hui, de ce qui m'a conduit pour être là !




Osez le premier pas !