Annuaire du Yoga. Paris, Lyon, Marseille, Nice, Nantes, Rennes, Lille, Bordeaux. Formation

Le yoga est une philosophie de la vie avec une démarche spirituelle si et seulement la personne le désire..\r\nLe yoga comprend plusieurs disciplines.\r\nSeule la pratique des postures physiques - le hatha -yoga - est répandue en occident ; elle permet un contrôle du corps et permet de réguler la circulation, la respiration et la douleur.\r\nLe yoga peut etre pratiqué par chacun d'entre nous, enfants, adultes...\r\nAssouplissement du corps, respect du corps, maitrise de la respiration, concentration, lacher prise, détente, relaxation

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Médecines-douces

	ABC du yoga. Marie-France LEMOINE

Des exercices de base, aisés à réaliser, qui redonneront souplesse et flexibilité à votre corps.

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	Festival du Yoga (Le). Swami Niranjanananda

Comment concrétiser une recherche spirituelle authentique? Comment allier l'action et la méditation, faire un pont entre sa vie extérieure et sa démarche intérieure?

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	Initiation au yoga. Thierry Loussouarn.

Retrouvez, chez vous, harmonie, détente et bien être - 7 sances complètes, simples et progressives, s'adressant à tous. Dans ce livre d'initiation au yoga, véritablement adapté aux débutants de tout âge et de toute condition physique, Thierry Loussouarn, auteur connu et reconnu, décrit des séances complètes de yoga, simples, efficaces, progressives et sans danger.

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	Le yoga pour chacun. Philippe de MERIC

Il y a des rencontres qui comptent plus que d'autres. Celle que j'ai faite avec le livre Le Yoga pour chacun a orienté définitivement mon destin. [...] Plus je consulte et relis ce livre, et plus je me rends compte que l'essentiel pour la compréhension du yoga y est contenu. Comme le veut le yoga, tout y est mentionné, du quotidien aux sphères plus subtiles. Grâce à son pragmatisme, nulle querelle d'école n'interfère dans les lignes de ce livre. Chacun s'y reconnaît. Petit à petit, Philippe de Méric nous transmet les conseils ancestraux du yoga, les exercices physiques, les exercices sur le souffle, sans omettre les exercices psycho-sensoriels qui constituent la richesse de l'enseignement et le génie du yoga. C'est au cœur même de l'expérience de la vie que vous allez maintenant vous retrouver en continuant la lecture du Yoga pour chacun. Nous vous souhaitons de vivre intensément cette aventure que tant d'autres ont commencée. " Docteur Lionel Coudron Président de l'association Médecine et Yoga Président pour l'Europe de la Word Federation of Yoga, Ayurveda and Traditional Medecine.

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	Le yoga sans postures. Philippe de MERIC

Philippe de Méric fut l'un des pionniers (1950) du yoga en France. Destiné à combattre le stress grâce à des postures et à des respirations, son enseignement n'a pas pris une ride et se trouve de plus en plus d'actualité dans le monde d'aujourd'hui.

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	Salutation au Soleil (La). Swami Satyananda

La tradition solaire a été sauvegardée jusqu'à nos jours par la culture védique et intégrée au yoga sous la forme de surya namaskara, un enchaînement de douze postures qui illustrent le parcours du soleil à travers les signes du zodiaque.

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	Swara Yoga. Swami Satyananda

La science tantrique du swara permet de comprendre les mécanismes subtils de la respiration, les swaras, et de découvrir l'influence des tattwas, les éléments inhérents à l'existence.

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	YOGA DARSHAN. Swami Niranjanananda

Le yoga replacé dans son contexte philosophique originel, avec une présentation exhaustive et pragmatique des principes de la conscience et des différentes voies yoguiques. Exposés de pratiques sous l'angle du hatha yoga et du kundalini yoga. Explications détaillées sur les effets physiologiques et spirituels des différents exercices proposés.

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	Yoga, Mudrâs et Chakras Martine TEXIER et Philippe VINCENT

Ce livre est un guide d’apprentissage d’une nouvelle langue : celle du corps et de ses énergies. La pratique des mudrâs et postures de yoga permet d’éveiller, de régulariser l’énergie des chakras principaux et de trouver harmonie et épanouissement. La méthode commence par l’assouplissement des mains et des doigts pour préparer la réalisation des mudrâs. Elle va conduire jusqu’à la perception de l’énergie des chakras. Elle débouche sur l’intégration d’une véritable connaissance grâce à la pratique. Les mudrâs présentés ici sont spécifiques à chacun des chakras.

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